2008/2/21 木曜日

杉本彩さんも夢中♪とにかく腰を振りまくる超セクシー系エクササイズ コアリズム「日本語吹き替え版」

Filed under: ダイエット — 佳ちゃん @ 22:26:25

“ヤセたいなら腰を振りましょ。”

「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。
そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この「コアリズム」というのは、絶対オススメですね。

「コアリズム」は「基本プログラム」(1日目〜5日目)「上級プログラム」(6、7日目)のDVD2部構成。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです!

 

 


今ならポイント5倍!杉本彩さんも夢中!ヤセたいなら腰を振れ!コアリズム「日本語吹き替え版」  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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